Trendsport-Mix – Abwechslung, die motiviert
Dieser Kurs bringt frischen Schwung in dein Training! Alle 4–6 Wochen widmen wir uns einer neuen, angesagten Trainingsmethode – ideal, um den Körper ganzheitlich zu fordern und immer wieder neue Reize zu setzen.
Ob Pilates, Faszientraining, Core Training, Tabata, Krafttraining mit Kleingeräten oder andere aktuelle Fitnesstrends: Jedes Programm ist gezielt aufgebaut und bietet dir die Möglichkeit, dich intensiv mit einer Methode auseinanderzusetzen, bevor es zum nächsten spannenden Schwerpunkt geht.
Der Kurs ist ideal für alle, die Abwechslung lieben, Neues ausprobieren möchten und dabei ihre Fitness kontinuierlich verbessern wollen. Durch die wechselnden Schwerpunkte trainierst du mal deine Tiefenmuskulatur, mal Ausdauer, Beweglichkeit oder Kraft – immer angepasst an dein Fitnesslevel.
Perfekt geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, die sich regelmäßig fordern und motivieren lassen möchten – ganz ohne Langeweile!