Lauftreff/Walking

In dieser Gruppe sind Läufer und Walker gemischt. Jeder kann in seinem Tempe die Strecke bewältigen. Durch das regelmäßige Lauftraining wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der Alltagsstress wird abgebaut. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Walker, jeder ist in dieser Gruppe willkommen. Unsere erfahrenen Übungsleiter helfen Ihnen gerne, wenn Sie gezielt mit dem Laufen beginnen möchten.