Aerobic
Ein gelenkschonendes Fitness-Training mit dem Ziel, Ausdauer, Arm-Bein-Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Bodyforming
Beim Aerobic und Bodyforming ist für jeden etwas dabei.
Funktionsgymnastik für Männer
Viel Spaß verspricht diese Übungsstunde.
Funktionsgymnastik für Männer
Viel Spaß verspricht diese Übungsstunde.