Powerfitness

Stärken und definieren Sie Ihren Körper mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen, mit dem Eigengewicht oder
einfachen Geräten wie Fitnessband, Basketball oder kleinen Gewichten. Das Work-out folgt dabei dem bewährten Prinzip des funktionellen Trainings: Jede Übung fordert stets mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Das erhöht Wirksamkeit,
Intensität und Kalorienverbrauch. Untermalt mit motivierender Musik ein optimales Training.

Trainingszeiten:
Mittwoch: 19:30 – 20:00 Uhr
Stadthalle Weißenthurm

Ansprechpartnerin:
Gudrun Breitbach