Dance Fitness
Dieser Kurs kombiniert effektives Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Tanzbewegungen. Zu lateinamerikanischen Rhythmen, aktuellen Chart-Hits und internationalen Beats bewegen wir uns in mitreißenden Choreografien. Jede Stunde bringt Spaß, Energie und ein gutes Körpergefühl – ganz ohne Leistungsdruck.
Du stärkst Herz-Kreislauf, verbesserst Koordination und verbrennst dabei ordentlich Kalorien. Dabei steht die Freude an der Bewegung klar im Vordergrund. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich. Einfach mitmachen, lostanzen und gute Laune tanken!