Funktionsgymnastik für Männer

Die Funktionsgymnastik für Männer basiert auf einen ausgewogenen Muskelaufbauprogramm für den ganzen Körper.
Konditions- und Koordinationstraining mit und ohne Kleingeräte (Hanteln, Theraband, Softball, u. m.) helfen dabei fit zu bleiben und die Beweglichkeit zu verbessern. Nicht fehlen dürfen dabei das Indiaca-Spiel, Stretching und Entspannungsübungen.

Trainingszeiten:
Donnerstag: 20:00 – 21:30 Uhr
Gymnastikhalle an der Turnhalle, Grundschule Weißenthurm

Ansprechpartner:
Rudi Hösler
Tel.: 02637 – 4512